涧西综合支社举办心理辅导讲座
发布时间:2018-07-19 点击:1625次
7月14日,妇女专委会副主任、涧西综合支社宣传委员、清华心理工作室心理咨询师胡清华先后在洛阳市斯玛特美术中心及其工作室举办心理讲座,为家长送上《拖延背后的13个真相》和《情绪的秘密》心理讲座辅导。
在《拖延背后的13个真相》中,通过胡清华的讲解和引导,家长们对拖延的概念有了新的认知,进一步了解了自己拖延的原因,在行为上也对自己有了更多的理解。
在《情绪的秘密》中,胡清华设置了两个情景,让大家身临其境地感受自己放下的情绪和感受,清楚地看到自己的情绪模式,发现在应对外界刺激时自己和他人的情绪差异及其由来,是大家对自己在如何有效地管理情绪方面有了更多的领悟和觉察。
讲座在轻松愉悦的氛围中进行,家长们对自我的认知和对心理辅导重要性的了解有了更进一步的提升。
-
上一篇:古城支社为社员送关怀
-
下一篇:河科大四支社支社召开班子工作会